Loading

О проекте

 

О ПРОЕКТЕ

300x300-8-1Согласно исследованиям, 85% россиян называют здоровье главным приоритетом для достижения общего благополучия. Но действительно делают хотя бы что-то для собственного здоровья только 25%. Почему? Это кажется им сложным!
А ведь на самом деле все проще, чем кажется.

Например, знаете ли вы, что примерно в 80% случаях головная боль вызвана напряжением в мышцах, если вы долго не меняете позу. Вспомните, как вы сидите на своем рабочем месте?
Уделяя всего лишь несколько минут своего времени на то, чтобы регулярно делать упражнения и разминать мышцы шеи, вы сможете снизить риск возникновения головной боли в течение дня! И таких примеров в нашей повседневной жизни – множество.

Именно поэтому существует проект «Позаботьтесь о себе» – проект о здоровом образе жизни, в котором вы сможете найти простые и полезные советы о том, как научиться заботиться о себе и своих близких, любить себя и свое тело и жить в гармонии.
Вас ждут подробные инструкции и рекомендации от ведущих экспертов по профилактике и предотвращению распространённых недомоганий, чтобы вы всегда были здоровы и счастливы!

Меняться – это просто. Попробуйте! Начните прямо сейчас! Вот увидите, насколько мало усилий нужно, чтобы стать счастливее!

Чтобы справиться с задачей на все 100%, мы привлекаем лучших специалистов, которые не один год занимаются вопросами здоровья.

Одной из них стала Юлия Корнева – журналист-консультант, эксперт по здоровому образу жизни и долголетию, мама двоих детей. Её статьи регулярно публикуются в различных изданиях, таких как People Talk, Woman’s Health, Marie Claire,Organic Woman и прочих.

Юлия постоянно находится в поисках информации со всего мира о самых актуальных темах здорового образа жизни. Она переводит книги и статьи от ведущих специалистов, авторитетных институтов и лабораторий. Юлия регулярно общается с мировыми экспертами по здоровому образу жизни, инструкторами и тренерами, разработчиками полезных продуктов и авторами книг о долголетии.
На счету Юлии 10 пройденных учебных программ в мировых университетах, включая Гарвардскую медицинскую школу, Университет Калифорнии и Университет Вандербильта. И это далеко не полный список, который продолжает пополняться!

«Голословность» – это не о Юлии. Она всегда проверяет все, о чем рассказывает, на себе, будь то рекомендации по питанию или трансцендентальная медитация.

Проект «Позаботьтесь о себе» и Юлия Корнева научат вас жить полной жизнью, быть в отличной форме и не болеть!